„Mentales Training: Klar im Kopf – Stark im Spiel“

Mentaltraining in der Musik Entspannung – Konzentration – Mentales Üben Diese Fortbildung richtet sich an Musikpädagoginnen und Musikerinnen, die mentale Stärke gezielt in ihren Unterrichts- oder Bühnenalltag integrieren möchten. Im Fokus stehen praktische Techniken zur Stressbewältigung, Konzentrationsförderung und zum mentalen Üben. Ziel ist es, mit innerer Ruhe, Klarheit und mentaler Vorbereitung musikalisches Potenzial freizusetzen – ob im Unterricht, beim Üben oder auf der Bühne. Dabei kommt auch die Gesundheit der Lehrpersonen nicht zu kurz: Mentale Techniken unterstützen nicht nur die Schülerinnen und Schüler – unabhängig von Alter und Niveau – sondern stärken auch das eigene Wohlbefinden im anspruchsvollen Berufsalltag.